Herstellen van angstklachten hoeft niet duur te zijn

Gratis

0,00 per maand
  • Probeer Luisterrust gratis en krijg een indruk van onze geleide meditaties.

Premium

Volledige toegang voor slechts
5
73 p/m
bij jaarlijkse betaling
  • Word Premium Lid en krijg toegang tot alle 100+ meditaties voor meer rust in je hoofd en lichaam, en om door ieder angstig moment met meer zelfvertrouwen heen te komen.
55% KORTING

Veelgestelde vragen

Ik heb de volgende vragen…

Het is ook mogelijk om maandelijks te betalen voor Luisterrust. Dit kan via de Google Play Store en Apple App Store. In dit artikel lees je hoe je dit doet. 

Jazeker! Je kunt je Luisterrust abonnement ieder moment opzeggen en blijft toegang houden tot het einde van je abonnementsperiode.

Goede vraag! Luisterrust biedt een gratis én premium variant aan.

Bij de gratis versie heb je altijd toegang tot een beperkt aanbod aan meditaties. Terwijl je bij de premium variant gebruik kunt maken van de volledige bibliotheek van 70+ op maat gemaakte meditaties, die we continu uitbreiden. Ook heb je toegang tot alle muziektracks, de categorie “help” in angstige momenten en heb je altijd een veilig gevoel binnen handbereik.

Middels de premium variant kunnen iedere maand nieuwe meditaties voor je maken, waardoor  Luisterrust jou in steeds meer locaties en situaties kan helpen.

Er zijn hele grote verschillen met andere meditatie apps. De “algemenere” meditatie apps zijn niet specifiek voor mensen die last hebben van angstklachten. Ze raken niet de juiste “snaren”, omdat de makers van deze meditaties zelf niet hebben geworsteld met angst, en niet begrijpen hoe intens het voelt om last te hebben van angstklachten.

Ook zijn deze meditaties vaak gericht op “ontspan maar even” en “probeer maar eens rustig te worden”, terwijl dit ontzettend lastig is als je last hebt van angstklachten.

De meditaties van Luisterrust zijn gemaakt door ervaringsdeskundigen die begrijpen hoe intens de klachten kunnen zijn. Ze zijn niet alleen gericht op ontspannen, maar ook op herstellen én om makkelijker door angstige momenten heen te komen.

Wat deelnemers van Vrijheid van Angst (het 7 weekse programma) leren, is dat herstellen draait om goed omgaan met je angstklachten. Maar goed reageren op je angstklachten is in het moment zelf natuurlijk een grote uitdaging. Daarom helpen de geleide meditaties van Luisterrust je om in deze momenten goed te reageren zodat je kunt herstellen.

Wat krijg je bij premium?

Gratis
Monthly
  • 4 Meditaties
  • Categorie "Help"
  • Categorie Kennis (t.w.v. €79,-)
  • Muziektracks
  • Affirmaties voor herstel
  • Motiverende Meditaties
  • Ontspannings Meditaties
  • Slaapmeditaties
  • Offline Luisteren
Premium
Monthly
  • 100+ Meditaties
  • Categorie "Help"
  • Categorie Kennis (t.w.v. €79,-)
  • 20+ Muziektracks
  • Affirmaties voor herstel
  • Motiverende Meditaties
  • 15+ Ontspannings Meditaties
  • 15 Slaapmeditaties
  • Offline Luisteren

Ervaringen Luisterrust

Maureen
Maureen
Lees verder
Wat een schitterende meditaties. Fijn dat als je je zo angstig voelt dat een zelfverzekerde stem je door de gevoelens heen leidt. Ongelofelijk fijn dit!
Lieke
Lieke
Lees verder
Wauw, ik ben echt onder de indruk van de app en meditaties. Heel rustgevend en een hele prettige stem om naar te luisteren. Het werkt oprecht om rust terug te vinden bij mezelf.
Sheila
Sheila
Lees verder
Heerlijke meditaties om naar te luisteren! Normaal ben ik altijd gespannen omdat ik zenuwachtig word van allerlei gedachtes, maar na het luisteren van deze meditatie werd ik helemaal zen! Wat een fijn hulpmiddel naast de cursus die Wouter biedt, ik ben helemaal blij! Dankjewel.
Alike
Alike
Lees verder
Wauw!! Heel dankbaar voor deze super fijne meditaties. Erg fijn om naar te luisteren en helpt me enorm met mijn angst en paniekklachten. Dankjewel!
Annemarie
Annemarie
Lees verder
Superfijne meditaties die mij helpen om alle gevoelens en gedachten er gewoon te laten zijn.
Dree
Dree
Lees verder
Deze meditaties helpen me enorm om mijn Stress Emmer te legen… tot rust te komen en geven me de moed om gevoelens van angst en paniek beter toe te laten.
Annemiek
Annemiek
Lees verder
Wat een fijne meditaties! Prettige stem, relaxte muziek. Heerlijke, laagdrempelige en korte meditaties die je op elk moment van de dag kunt inzetten!
Bianca
Bianca
Lees verder
Wauw.. deze meditaties komen even binnen! Ik pakte een dankbaar moment van afgelopen week, waarop ik me echt even ontspannen, zonder angst en gelukkig voelde! Deze meditatie maakt je even goed bewust van dit soort momentjes. Dankjewel Wouter!
Renske
Renske
Lees verder
Mooie en goede meditaties, ingesproken door een prettige stem waardoor ik iedere keer helemaal weet te ontspannen.
Vorige
Volgende