Over Luisterrust

Wij weten hoe het voelt om te worstelen met angst en paniekaanvallen.

Het verhaal en de gezichten achter Luisterrust

Luisterrust is dé Nederlandse Meditatie App gemaakt voor mensen die last hebben van angst en paniekklachten. Gemaakt door ervaringsdeskundigen die zelf hebben geworsteld met angst en paniekklachten. Dat is de reden waarom de meditaties zo goed aansluiten op hoe jij je voelt. Niet alleen helpen de meditaties van Luisterrust om je begrepen te voelen. Ook helpen ze je om te ontspannen, te herstellen én om eenvoudiger door angstige momenten heen te komen.

Deze methode kan je kennen van…

Meer dan 100+ audio's om ieder angstig moment met vertrouwen door te komen

Luister naar de audio’s wanneer je je angstig voelt om je zelfvertrouwen terug te winnen en je niet meer te laten belemmeren door angst.

Het Luisterrust team

Wouter

eigenaar Luisterrust

In 2019 kreeg ik mijn eerste paniekaanval op mijn werk. Die dag heeft de jaren daarna volledig bepaald. Ineens had ik last van angstklachten die overal in mijn leven terugkwamen. Niet langer kon ik volop genieten en in vrijheid van mijn angst leven. Ik voelde me totaal niet begrepen, waardoor dit de zwaarste periode van mijn leven was. Nadat ik begon te leren van ervaringsdeskundigen wist ik te herstellen. Momenteel heb ik honderden mensen geholpen hetzelfde te bereiken middels de Vrijheid van Angst Methode, wat de fundering is van de meditaties binnen Luisterrust.

Jenna

Mede-eigenaar

Mijn ouders hebben mij op jonge leeftijd kennis laten maken met yoga en meditatie.

Ik wilde graag mediteren, maar ik heb het altijd wat onwennig gevonden. Zitten of liggen met je eigen gedachten, ik was er nooit zo goed in. Tot het moment dat ik geleide meditaties ontdekte. Ik merkte dat ik hierdoor zelfverzekerder, rustiger en vrolijker werd!

Door middel van de meditaties in deze app, helpen we vele mensen om de rust in zichzelf weer te vinden. Dat ene momentje voor jezelf, de woorden om je zelfverzekerder te maken en alle andere fijne middelen binnen deze app. Het is mooi om hieraan mee te mogen werken, daar ben ik dankbaar voor.

Elianne

spreker

15 jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met mediteren.

Eerst beoefende ik het gewoon zelf, maar tijdens mijn zwangerschap kwam ik in aanraking met hypnobirthing en zelf hypnose.

Toen ik dankzij geleide meditatie en hypnose mijn angsten overwon die ik ervoer tijdens de zwangerschap en daardoor uiteindelijk een top bevalling had, besloot ik dat ik dit werk ook voort wilde zetten op mijn eigen manier.

Ik ben gefascineerd door frequenties en energieën.

Als music producer van healing music en meditatie ontwerper en spreker kan ik hierin dan ook helemaal mijn ei kwijt.

De kracht van muziek en woorden is voor mij een helende combinatie die ik ook met veel liefde heb kunnen inzetten voor Luisterrust.

Ik wens dat je je veilig, geborgen, geliefd en gerustgesteld zal voelen door te luisteren naar de meditaties van Luisterrust.

Susan

spreker

Toen ik samen met mijn man in 2005 in aanraking kwam met yoga en meditatie, ging er een wereld voor mij open. Ik merkte dat ik rust vond en tot op de dag van vandaag mediteer ik iedere dag.

Hierdoor voel ik niet alleen meer rust, maar vooral meer zelfvertrouwen en minder angst. Jarenlang heb ik met passie kinderyoga lessen mogen geven, waarin ik de kinderen de ruimte gaf om stil te staan en af te schakelen voor de indrukken van buitenaf. Met mijn warme ontspannen stem, breng ik de kinderen volledig tot rust tijdens spannende, angstige momenten.

Dankbaar om voor Luisterrust en Wouter en Jenna de meditaties in te spreken speciaal voor kinderen. Een mooie manier om kinderen op een speelse manier te leren ontspannen.