7 Tips om Paniekaanvallen te Voorkomen

Voel je weer die beklemming op je borst? Die hartslag die steeds sneller gaat? Die gedachte dat je misschien wel gek wordt of doodgaat? Dan ben je waarschijnlijk bekend met paniekaanvallen. En ik begrijp hoe frustrerend het is als mensen zeggen: “Adem rustig in en uit” of “Kijk eens om je heen en tel vijf […]

Wil jij meer rust in je hoofd én lichaam?

Probeer de 100+ meditaties van Luisterrust en krijg nu 14 dagen gratis.